★★舞茸の佃煮133

ゴマ油　大１/2
生姜　　大１　みじん切り
ちりめんじゃこ　10ｇ
舞茸　　1袋
シシトウ　３本　輪切り
塩昆布　7g
山椒　　大1/2
　　　　　　　　　油が回ったら
酒　　　大1/2
　　　　　　　　　炒りに

！蒸しに


舞茸ご飯Z

米　3合
舞茸　1/2パック

酒　　75ML
だし汁　500ML以下

薄口醤油　小3
塩　　　　小1/3


！味少し薄いか？


時短めんつゆ　大4


●舞茸と人参のチーズスープ181

２人分

オリーブオイル　大１
玉ネギ　　1/2個

人参　　　1/2本60ｇ
ジャガイモ　１個150ｇ
舞茸　　　　100ｇ

水　　　　　400ML
塩ひとつまみ
チキンスープの素　小1+1/2

粉チーズ　　大１