●ふわとろオムハヤシ162

２人分

サラダ油　小２
鶏もも肉　100ｇ　1.5センチ角
　　　　　　　　炒める
玉ネギ　1/4個　みじん切り

ケチャップ　大３
　　　　　　　　炒める
ごはん　400ｇ

ウスターソース　小２
塩
コショウ
　　　　　　　　　　　　　　　1/2ずつ皿に盛る
◎卵　　４個
　牛乳　大２
　マヨネーズ　大２
　　　　　　　　　　　　　半熟になったらチキンライスにのせる
◎きのこハヤシソース
　しめじ　1/2パック50ｇ
　トマトケチャップ　大３
　ウスターソース　大２
　みりん　小２
　インスタントコーヒー　少々
　水　　60ML
　　　　　　　　　　　　　　ラップレンジ２分半
　　　　　　　　　　　　　　1/2ずつオムライスにかける
パセリ

！◎半量でOK、ラタトゥイユをチキンライスとして使える