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★鶏肉のグリル焼き 北京ダック風(甜麺醤)⑰

鶏肉のグリル焼き 北京ダック風

3人分

鶏モモ肉 1枚(250-300g) フォークで穴をあける

◎醤油  小2
 砂糖  小2
 甜麺醤 小1
 ゴマ油 小1

ビニール袋に入れもみ込み15分以上冷蔵庫の中に置く

グリルで皮を下にして8分
上下返して5分焼く
 
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