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★★エビとアボガドのピリ辛マヨ炒め88大根とアボカドのサイコロサラダ(バルサミコ酢) C

★★エビとアボガドのピリ辛マヨ炒め88

4人分


エビ殻付き 10尾 殻をむいて背に1本切り込みを入れ、背わたをとる
片栗粉   大1/2
酒     小1

        色が変わるまで炒める
アボガド  1個 3センチ角
◎ピリ辛マヨ
 マヨネーズ 大1
 プレーンヨーグルト 大1
 砂糖    小1/2
 豆板醤   小1/8



大根とアボカドのサイコロサラダ(バルサミコ酢)  C


大根 1/5本

アボガド1個

■ ドレッシング
E.V.オリーブオイル 小さじ2
バルサミコ酢    小さじ2
醤油        小さじ2
わさび(チューブ) 5cmほど


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