●●ニンニクとチーズのスープ62

2人分

卵　　　　1個　溶く
粉チーズ　大３
パン粉　　大１
ニンニク　２かけ　すりおろす

水　　300ML
鶏がらスープの素　小1/2
塩
コショウ

＊ウィルスの侵入を防いでくれる働き、侵入した病原菌をいち早く発見し、退治する免疫力
　１日１個の卵で、悪玉コレステロールを減らすレシチンの供給を