ソース豚肉ダネ㊸

450ｇ

豚肉バラ　450ｇ
片栗粉　　大1

ケチャップ　　　大2
ウスターソース　大3


●豚モヤシ

豚だね　150ｇ
もやし　1袋

ラップレンジ6分

●ハンガリー風シチュー

油　大1/2
玉ネギ　1個
ニンニク　1片

豚だね　150ｇ
じゃがいも　1個
ピーマン　1個
ローリエ　1枚
水　　　　150CC

●ハヤシライス

油　大1
玉ネギ　1個
塩コショウ

豚だね　150ｇ
水　　　50CC

パセリ