薬膳マクロビレシピ
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2025/06/16 (Mon)
2014.04.15
■ホウレン草+鶏●鶏肉ゆで卵のサラダ84
●ホウレン草の鶏肉ゆで卵のサラダ84
2人分
鶏胸肉 1枚
塩
コショウ
酒 大1/2
ラップレンジ500W3分、裏返して1分、冷めたらさく
ゆで卵 1個 荒く潰す
玉ねぎ 1/8みじん切り
◎マヨネーズ 大2
カレー粉 小1/4
塩
コショウ
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2014/04/15 (Tue)
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