薬膳マクロビレシピ
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2025.06.15
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2025/06/15 (Sun)
2014.04.08
★塩麹とジャガイモのポタージュスープ⑬
★塩麹とジャガイモのポタージュスープ⑬
2人分
バター 3g
ニンニク 1/4片
玉ネギ 1/6 35g
ジャガイモ 1/2(100g)
水 75CC
塩麹 大1
牛乳 100CC
生クリーム 20CC
●ジャガイモのポタージュ
4人分
水 400ml
ブイヨン 1個
ジャガイモ 2個
玉ねぎ 1/2個
ミキサーにかける
豆乳 200ML
白味噌 小2
塩
コショウ
万能ねぎ
!マンボあんまり
豆乳 200ml
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2014/04/08 (Tue)
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