薬膳マクロビレシピ
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2025/06/15 (Sun)
2014.04.08
★豆の麻婆豆腐(黒豆 絹ごし豆腐 生姜 ニンニク 椎茸 ネギ 豆板醤 甜麺醤 山椒 片栗粉)⑬
★豆の麻婆豆腐(黒豆 絹ごし豆腐 生姜 ニンニク 椎茸 ネギ 豆板醤 甜麺醤 山椒 片栗粉)⑬
2人分
油 大1
生姜 5g
ニンニク 1/2片
山椒 小1/4
黒豆(塩ゆで) 40g
干椎茸 1枚
豆板醤 小1/2
甜麺醤 大1
だし汁(昆布・椎茸水500mlに昆布10センチ角1枚、干椎茸1枚) 65ml
絹ごし豆腐 1/2(150g)
煮立たせる
酒 大1/2
醤油 大1/2
水溶き片栗粉 小2
ネギ 20g
ごま油 大1
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2014/04/08 (Tue)
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