薬膳マクロビレシピ
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2025/06/16 (Mon)
2014.03.23
★圧力&水漬けパスタT時短
★水漬けパスタT時短
【材料】
パスタ 100g
水 300ml
【作り方】
パスタ100gに対して水を300ml注ぐ
浸水時間の目安は、1.4mm(1時間)、1.7mm(1時間半)、1.9mm(2時間)
沸騰したお湯で1分
冷蔵庫なら3日間は保存可能
水けをとって冷凍すれば、1か月
★圧力 水からゆでること
2人分
・スパゲッティ 160g
水 5カップ
塩 小1
圧力鍋 加圧0分 表示のゆで時間の半分放置 水冷却
1人分
・スパゲッティ 80g
水 3カップ
塩 小1/2
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2014/03/23 (Sun)
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