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■アスパラ●アスパラと長芋のバター炒め㉝もやし ベーコン アスパラ 卵 マヨポン炒め

ベーコン  2枚
卵     1個
マヨネーズ 大さじ1
ポン酢   大さじ3程度
塩胡椒   少々
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酒粕豆腐マヨネーズ

酒粕豆腐マヨネーズ

250ml

木綿豆腐 1/2(170g)
酒粕   大1/2
酢    大1
白味噌  大1/2
米あめ  大1/2
レモン汁 小1/2
粒マスタード 小1/2

オリーブオイル 大1
塩       適量

冷蔵 1週間

かぼちゃの酒粕マヨネーズ和え

酒粕白和えのもと(豆腐 白味噌 白練りゴマ)

酒粕白和えのもと

200ml

木綿豆腐 1/2(170g)
酒粕   大1
白味噌  大1/2
白練りゴマ 大1/2

塩 適量

冷蔵3日


こんにゃくとくるみの白和え
人参と大根の白和え

酒粕ディップ

酒粕ディップ

250ml

酒粕 1/2カップ
木綿豆腐 1/2(170g)
味噌 大1と1/2
白練りゴマ 大1
酢     大1/2
粒マスタード 小1
レモン汁   小1
くるみ、アーモンド、カーシュナッツなど 大1/2

オリーブオイル 適量 とろみ調整

こしょう
フレッシュハーブ(オレガノ、バジル、ディル、タイムなど) 適量

冷蔵で2週間

芳醇な発酵香とうま味

パンや野菜のディップ


酒粕ラー油(ニンニク 生姜 ネギ 花山椒 八角 桂皮 ゴマ)

酒粕ラー油

250ml

菜種油  150ml
酒粕   大山盛り1(25ḡ)
ニンニク 3片(20g)
しょうが 10g
白ネギ 1/2(50ḡ)
花山椒 小1
青ネギ 1/2
八角 1/2
桂皮(シナモンスティック) 1/2

弱火で40分
ニンニクが茶色くなったら火を止めて、青ネギ・八角・桂皮を取り出す

ごま油 1/4
粉唐辛子 大2
粉山椒 大1/2
白いりゴマ 大1/2
塩    大1/2

冷蔵保存で半年




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